Tai Chi Chuan: Was die klinische Forschung wirklich über die langsamste Kampfkunst aussagt
Über 500 randomisierte kontrollierte Studien haben Tai Chi Chuan untersucht. Die Ergebnisse zu Gleichgewicht, Blutdruck und chronischen Schmerzen sind spezifischer und beeindruckender als der Wellness-Marketing vermuten lässt.
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